Dobry błonnik, zły błonnik: Jak różne rodzaje wpływają na Ciebie

Ostatnia aktualizacja: 5 września 2017 r.Błonnik może wpływać na wiele aspektów zdrowia. Od bakterii jelitowych po utratę wagi, jest często...

Usuń kwas moczowy z organizmu i zredukuj ból stawów za pomocą tego prostego składnika

Ostatnia aktualizacja 19 czerwca 2017 r.Czy wiesz, że wysoki poziom kwasu moczowego może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Według Mayo...

Kawa i kofeina - ile można bezpiecznie wypić?

Ostatnia aktualizacja: 29 lipca 2017 r.Kawa budzi wiele kontrowersji. W zależności od tego, kogo zapytasz, jest albo cudownym napojem, albo...

Jak zrobić swój własny, naturalny jogurt w 7 prostych krokach

  Częścią prowadzenia zdrowego życia i wspierania swojego ciała jest właściwe odżywianie się. Wiele osób wpada w pułapkę...

Jak włączyć każdą część tego superfood Papaja w Anti-Cancer diety

Ostatnia aktualizacja: 2 sierpnia 2017 r.Tradycyjną metodą leczenia raka zawsze była chemioterapia w przypadku większości rodzajów nowotworów...

3-składnikowa domowa pasta do zębów z kurkumą wybiela zęby i odwraca choroby dziąseł

Ostatnia aktualizacja 27 LIP 2017 r.Kiedy pierwszy raz usłyszałam "domowa pasta do zębów z kurkumą", zastanawiałam się "Co!!!?"...

10 herbat ziołowych, które pobudzą Twój metabolizm i pomogą Ci spalić tłuszcz

 Jeśli spojrzysz na napoje, które poprawiają metabolizm, może się wydawać, że większość z nich to zimne soki i smoothies. Te są...

Jak picie czerwonego wina wpływa na Twoje zdrowie?

 Korzyści zdrowotne wynikające z picia czerwonego wina są od pewnego czasu przedmiotem debaty. Wielu uważa, że kieliszek każdego dnia jest...

Miód Manuka może zabić każdy rodzaj bakterii (nawet te superbakterie!)

Ostatnia aktualizacja 15 STYCZNIA 2018 r.Naukowcy odkryli niedawno kolejny powód, dla którego musimy ratować przed wyginięciem zapylacze przyrody...

Korzeń mniszka lekarskiego spowalnia wzrost komórek rakowych i zapobiega ich rozprzestrzenianiu...

 Kiedy wiosną widzisz swój trawnik pokryty mniszkami lekarskimi, prawdopodobnie wzdrygasz się. Podobnie jak większość właścicieli domów...

Potężne właściwości lecznicze miodu (i jak go używać)

Ostatnia aktualizacja 6 grudnia 2017 r.Każde gospodarstwo domowe powinno mieć butelkę lub dwie, organicznego lub surowego miodu ze względu na...

Rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy pijesz ciepłą wodę każdego ranka

Ostatnia aktualizacja 15 STYCZNIA 2018 r.Po przebudzeniu większość ludzi kieruje się prosto do kuchni, aby zaparzyć filiżankę gorącej kawy...

Olej CBD chroni zdrowie mózgu, łagodzi ból, hamuje wzrost i rozprzestrzenianie się raka

Naukowo znana jako Cannabis sativa, marihuana jest używana do celów medycznych od czasów starożytnych. Zielarze przepisywali różne części tej...

Fascynujące fakty i korzyści płynące z oliwy z oliwek, o których nigdy nie wiedziałeś

 Większość ludzi jest dość dobrze zaznajomiona z oliwą z oliwek. Jest powszechna w sosie sałatkowym, daniach z makaronu i ogólnie w...

4 Przepisy na soki, aby zaradzić powszechnym zaburzeniom snu, które nie dają ci spać w nocy

Radzenie sobie z zaburzeniami snu jest irytujące z wielu powodów. Bez dobrego odpoczynku w nocy, trudno jest przebrnąć przez dzień, możesz...

Zwiększ spożycie składników odżywczych dzięki przepisowi na sok...

Jako dziecko prawdopodobnie słyszeliście, że króliki jedzą marchewki, małpy banany, a konie jabłka. Jednak nasze rozumienie potrzeb...

Ten prosty sok obniża ciśnienie krwi i oczyszcza zatkane tętnice.

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest ostrzeżeniem przed poważniejszymi problemami sercowo-naczyniowymi. Medycyna konwencjonalna często...

4 lekkie i zdrowe napoje na 4 lipca do zrobienia

Dla wielu osób najlepszym sposobem na świętowanie czwartego lipca jest spotkanie z przyjaciółmi, grillowanie i wypicie kilku zimnych drinków...

3 soki, które zwalczają stany zapalne, rozbijają śluz i zatrzymują zatory w zatokach

Kiedy masz już dość radzenia sobie z zatorem zatokowym lub zatkanym nosem, zamiast polegać na lekach, rozważ użycie naturalnych środków, aby...

Ten sok z buraków poprawi trawienie i sprawi, że Twoja skóra nabierze blasku

Sok z buraków zawiera niesamowite składniki odżywcze, które tak bardzo poprawiają jakość krwi i krążenie, nadając kolor Twojej cerze...

Sok przeciwzapalny łagodzący ból stawów i podagry

To kolejny jeden z moich ulubionych napojów. Jest to świetny napój, który można zrobić w celach przeciwzapalnych. Chociaż niektóre składniki...

Obniż swoje ciśnienie krwi naturalnie dzięki tym prostym sekretom żywieniowym

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest ostrzeżeniem przed poważniejszymi problemami sercowo-naczyniowymi. Medycyna konwencjonalna zazwyczaj...

Soki alkalizujące, które są niezbędne dla mocnych zębów i kości

Z powodu niewłaściwego odżywiania pH naszej krwi staje się kwaśne. Z biegiem lat odbija się to na gęstości naszych kości, co może...

Utrata wagi, zapobieganie pogorszeniu pamięci i rakowi z rabarbarem

Rabarbar jest jednym z najbardziej korzystnych warzyw, a jednak bardzo niewiele osób o tym wie lub go spożywa. Rabarbar jest bogaty w zdrowe...

Dieta Samuraja w formie cateringu dietetycznego

​Najbardziej skuteczną dietą odchudzającą jest obecnie dieta samurajów. Jest nie tylko najskuteczniejsza, ale także najbardziej radykalna...

Przepis na sok z buraków cukrowych poprawiający ciśnienie krwi i zdrowie układu krążenia

Buraki są bardzo pożywnym warzywem korzeniowym, a ich smak jest wspaniały. Zawierają dużą ilość pożytecznych witamin i minerałów i są...

Poradnik do zrobienia idealnego soku dla Ciebie

Jak korzystać z tabeli kombinacji zielonych soków Postaram się uprościć łączenie soku dla ciebie tutaj z kilkoma wykresami. Będą...

7-dniowy plan soków, aby dodać więcej owoców i warzyw do swojej diety

Twój przewodnik po soku, w tym zdrowe przepisy na soki, porady ekspertów i najlepsze sokowirówki do kupienia. Plus, dowiedzieć się, czy sok...

Jak przygotować produkt do produkcji soku

Mam obierać, usuwać nasiona czy usuwać? Otrzymuję wiele tego typu pytań i okazało się, że podczas przygotowywania produktów do sokowania...

Pomóż chronić swoją skórę w naturalny sposób poprzez spożywanie tych pokarmów

Uwielbiam lato (a kto nie), bo to oznacza, że mogę spędzać dni na dworze pod słońcem, urządzać piknik lub pływać na plaży. Ale to...

System immunologiczny wzmacniający sok do walki z alergiami i ochrony płuc

Jeśli jesteś podatny na "alergie wiosenne", zbuduj swój system odpornościowy zanim nadejdzie wiosna. Pij soki o wysokiej zawartości witaminy...

Ten unikalny zestaw soków zatrzymuje krwawienie z nosa i dziąseł, siniaki i wewnętrzne...

Moja córka miała częste krwawienia z nosa, a jej pediatra powiedział, że "jest to faza przemijająca i że ją przerasta". Co za całkowita...

Cudowne maki owocowe na wszystkie pory roku

Ciasteczka owocowe Popsicles nie są tylko na lato. Ciastka owocowe są mile widziane nawet podczas mroźnej zimy. Skorzystaj z oferty Walmart lub...

Przyprawiony sok arbuzowy Detox, który łagodzi ból i oparzenia.

Pozwólcie, że przedstawię wam mój ulubiony i super uzależniający letni sok detoksykacyjny. Jest super pikantny. Wystarczająco dużo, by...

Żywność, która pomaga łagodzić i zapobiegać zaparciom (i jak je czyścić)

To takie ważne, by łagodzić zaparcia. Przewlekłe zaparcia, jeśli nie zostaną opanowane, mogą być przyczyną wielu nieopisanych dolegliwości...

40-dniowy sok Patricii szybko wyleczył ją z łuszczycy, rwy kulszowej, lęku, bezsenności, a...

Sok 40-dniowy Patricia szybko wyleczył ją z łuszczycy, bólu w dolnej części pleców, Rwa kulszowa, lęku/depresji, bezsenność i na dodatek...

Receptura soku bogata w magnez, wapń i potas

Wiele osób ma niedobór magnezu i nie wie o tym. Magnez jest przechowywany w naszych tkankach, dlatego wczesne objawy jego niedoboru są odczuwalne...

Jak wybrać dojrzałego ananasa

Ananasy są naprawdę jednym z najtrudniejszych do odkrycia owoców. Czy są dojrzałe? Zbyt dojrzałe? Czy może niewystarczająco dojrzałe?...

Kompozycja soków: nasz przewodnik

Tak samo, jak można artystycznie uzupełnić grillowanego homara bogatym, maślanym chardonnay, tak można wzmocnić smak twarogiej ziołowej...

Czym naprawdę jest sok tłoczony na zimno?

"Co to jest sok tłoczony na zimno? I dlaczego jest o wiele lepszy niż inne rodzaje soków?" Skoro czytasz ten artykuł, to możesz się założyć...

Jak bezpiecznie pić sok: 9 wskazówek zapewniających sukces: Jak bezpiecznie pić sok

Jeśli sam zastanawiasz się nad szybkim sokiem, czytaj dalej. Oto, co opisujemy w tym artykule: Ludzie, którzy powinni unikać postu sokowego:...

5 Korzyści zdrowotnych płynących z soku

Wyciskanie to nie tylko nowa moda na młodych ludzi. Wierzcie lub nie, sok jest tu od setek lat. Nie bez powodu, ponieważ soki mają wiele...

5 Owoców, których nie można lub nie powinno się wyciskać (oraz ich opcje alternatywne)

Porozmawiajmy o nieoszlifowanych owocach. Przy tak intensywnym życiu, które wszyscy prowadzimy, trudno jest śledzić świeże owoce i warzywa...

11 kreatywnych sposobów na wykorzystanie resztek miazgi z soku

Jeśli szukasz kreatywnych sposobów na recykling pozostałości soku, przeczytaj dalej. Kompostowanie jest oczywistą opcją, ale nasi klienci...

4 przepisy na energetyzujące soki, które pomogą Ci uniknąć zmęczenia

Dzisiaj dzielimy się czterema niesamowitymi przepisami na soki energetyczne. Czy przez cały dzień czułeś się ospały, wyczerpany i...

Wypróbuj kilka naszych przepisów na świeżo wyciskane soki

Jakiś czas temu w moim domu pojawiła się wolnoobrotowa wyciskarka soków. Jest w tej chwili sprzętem, z którego korzystam każdego dnia, a...

Dlaczego warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową?

Już od dłuższego czasu planowałam, że kupię wyciskarkę wolnoobrotową. Po podjęciu decyzji musiałam jeszcze wybrać konkretny model co...

Korzyści z picia świeżo wyciskanych soków

W naszej rodzinie wszyscy uwielbiają soki. Czasem, gdy jesteśmy na mieście, kupujemy karton gotowego soku, ale zawartość trudno nazwać...

8 pomysłów na pyszne soki + recenzja wyciskarki wolnoobrotowej HUROM

Tym razem we wpisie zajmiemy się sokami, które są smacznym sposobem na uzupełnienie witamin w organizmie. Najlepiej przygotowywać je na...