Przepisy i porady

Obniż swoje ciśnienie krwi naturalnie dzięki tym prostym sekretom żywieniowym

Redakcja Wyciskarki Opinie

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

HUROM H200 ALL IN ONE 2 590,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM H100S 1 990,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM HWS PRO 4 990,00 Dodaj do koszyka

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest ostrzeżeniem przed poważniejszymi problemami sercowo-naczyniowymi. Medycyna konwencjonalna zazwyczaj sugeruje utratę wagi i leki na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi i cholesterolu, ale niewiele uwagi poświęca się zmianie nawyków żywieniowych - bezpiecznemu i naturalnemu sposobowi na rzeczywiste obniżenie wysokiego ciśnienia krwi.

 

Wiedza o tym, co jeść, a czego nie jeść, to połowa wygranej bitwy. Przeczytaj więcej o tym, jakie małe zmiany możesz wprowadzić, aby w naturalny sposób obniżyć i zredukować nadciśnienie.

Soki z selera i zielonych warzyw liściastych to jedne z najlepszych pokarmów, które rozpuszczają blaszki miażdżycowe, które zagęszczają i utwardzają tętnice. Jak zacząć od prostego zielonego soku, który pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi?

seler

Każdy z tych składników ma swoje unikalne właściwości lecznicze, które są oczyszczające krew i naturalnie obniża wysokie ciśnienie krwi.

Oprócz picia zielonych soków, pomocne będzie przestrzeganie pewnych zmian w diecie, aby pomóc w leczeniu. Unikaj jedzenia wysoko przetworzonej/rafinowanej żywności, produktów z mąki i cukru, żywności o wysokiej zawartości tłuszczów i soli. Pij dużo wody i pij ten sok codziennie, aby zaobserwować poprawę ciśnienia krwi*.

Naturalne obniżanie wysokiego ciśnienia krwi

Przepis na sok:

  • 2 zielone jabłka
  • 8-10 żeberek selera naciowego
  • Garść szpinaku
  • Garść kolendry (liście kolendry)
  • 1 limonka lub ¼ cytryny

Zobacz