Przepisy i porady

Sok przeciwzapalny łagodzący ból stawów i podagry

Redakcja Wyciskarki Opinie

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

HUROM H200 ALL IN ONE 2 590,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM H100S 1 990,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM HWS PRO 4 990,00 Dodaj do koszyka

To kolejny jeden z moich ulubionych napojów. Jest to świetny napój, który można zrobić w celach przeciwzapalnych. Chociaż niektóre składniki mogą smakować "kwaśno", są to naprawdę alkalizujące pokarmy i pomagają zmniejszyć kwasowość ciała.

 

Przepis (robi jedną porcję):

  • 1/2 ananasa
  • 1 limonka
  • 1/2 cala imbiru
  • Wymieszaj z 1 łyżką stołową miodu (podgrzanego)

ananas

Sok ananasowy zawiera Bromelainę i jest dobrym pokarmem przeciwzapalnym, ale pij tylko świeżo wyciśnięty sok. Soki z ananasa w puszkach lub mrożone straciły ten redukujący ból enzym.

Imbir zawiera gingerol i właściwości antyoksydacyjne, które pomagają złagodzić różne zaburzenia zapalne, takie jak podagra, choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów. Zapewnia znaczną ulgę w bólu spowodowanym stanem zapalnym i pomaga zmniejszyć obrzęk i poranną sztywność.

Uwaga: Ananas może zapychać niektóre sokowirówki podczas wyciskania soku, ponieważ jest bardzo włóknisty. Usuń skórkę i pokrój na mniejsze kawałki do wyciskania soku.

Przeczytaj więcej o korzyściach zdrowotnych płynących z ananasa i imbiru.

Zobacz